Health and History

* አዲስ *

Crime against humanity

Definition everyone should be aware of

ሁሉም ሰው ሊያውቀው የሚገባ በሰው ዘር ላይ ወንጀል መፈፀም
የተባበሩት መንግሥታት መመዘኛ

የመጽሐፍት ትረካ Book Narration

የጎሽ ቅኝት

Amazing documentaries about Ethiopia Must Watch

ቅርስ Heritage

በምርምር ሥራቸው ተሸላሚ የሥነ ዐዕምሮና የነርቭ ስፔሻሊስት ፕሮፌሰር ዮናስ እንዳለ ገዳ ከዶ/ር ገበየሁ ተፈሪ ጋር የተደረገ ውይይት፡፡ በዕድሜ ከመርሳት ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን ለመከላከል ማድረግ የሚገባዎት ነገሮችን የሚጠቁም ጥናት ውጤት፡፡ እርጅናን የሚያስቡ ከሆነ ውይይቱን ይመልከቱ ወይም አዳምጡ፡

በቅርቡ ወደ ኢትዮጵያ የተመለሰው
ከመቅደላ ተዘርፎ የሄደው
አጼ ቴዎድሮስ በልጅነታቸው ይይዙት የነበረው ጋሻ

ተአምር! የጋምቤላ ትውስታ

የፈለጋችሁትን በሉ እንጅ ባናለቅስም የተሰማን ጭንቀት ይህ ነው አይባልም፡፡ አዎ ሀኪሞች አንጨነቃለን ግን እንድታውቁብን አንፈልግም፡፡

የሞርጋን ፍሪማን “Finding God” የሚባል ፕሮግራም በናሽናል ጂኦግራፊክ ፕሮግራም እያየሁ እያለ፤ በጨረፍታ ከ9/11 ተረፍኩ የሚል ሰው አየሁኝ፡፡ በአውሮፕላኑ ከጋዩት ህንፃዎች አንደኛው ላይ የነበረ ሰው ነው፡፡ መደምደሚያው እግዚአብሔር አለ ነው፡፡ ድንገት ጋምቤላ ያጋጠመኝ አንድ ሁኔታ ብልጭ አለብኝ፡፡ ልፃፋው አልፃው እያልኩ አመናታሁና ግን ይኸው፡፡

For More reading

ጤና HEALTH

**የደም ምርመራ ሲያደርጉ የስኳር መጠን ቁጥር ጤናማው ስንት ነው?**

ምልክት ሳይሠጡ ሳያስጠነቅቁ እያዋዙ ብቅ ከሚሉ በሸታዎች አንዱ የስኳር በሽታ ነው፡፡ በመረጃ በአሃዝ እንደሚታየው በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች ቁጥር በየጊዜው እየጨመረ መሄዱ ግልፅ ነው፡፡ አደጉ በሚባሉ አገራት አዋቂ ከሆኑ በኋላ፣ የስኳር በሽታ የሚከሰትባቸው ሰዎች ባሕርይ ለየት ያለ ነው፡፡ ያም በተለይ በሰውነት ገዘፍ ያሉና፣ ሰውነታቸው ላይ ያልተስተካከለ ውፍረት የሚታይባቸው ሰዎች ላይ ነው፡፡ በአገር ቤት ግን የተለየ ነው፡፡ እኔም እንደ ሕክምና ባለሙያ በአእምሮዬ የሚመላለሰው ለምን ይሆን በአገር ቤት የስኳር በሽታ በብዛት የሚከሰተው፣ ከተከሰተም ደግሞ በሰውነት ገዘፍ ያላሉ ሰዎች ላይ ነውና ምክንያቱ ምን ይሆን የሚለው ጥያቄ ነው፡፡
ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ

በደም የስኳር መጠን
ደረጃ (ትርጉም)	Hgb A1c %	FBS (mg/dl)	OGTT (mg/dl)
ጤናማ	Below 5.7	99 or below	139 or below
ቅድመ ሰኳር በሽታ	5.7 to 6.4	100 - 125	140 - 199
የስኳር በሽታ	6.5 or above	126 or above	200 or above

Adapted from American Diabetes Association

FBS= Fasting Blood Sugar

OGTT= Oral Glucose tolerance Test

በቅርቡ ስለተጠገነው የአጼ ፋሲል ግንብ ጥያቄ
ማብራሪያ በፕሮጀክቱ ሀላፊ

ዕድሜ በገፉ ሰዎች የሰውነት እንቅስቃሴ መጨመር የኩላሊት በሽታን ከመባባስ ይቀንሳል

ዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ከሚከተሉት የጤና ቀውሶች አንዱ የኩላሊት በሽታ ነው፡፡ ይህንን የኩላሊት በሽታ ከፋ ደረጃ እንዳይሻገር የሚደረጉ ነገሮች አሉ፡፡ በአብዛኛው፣ አስካሁን ድረስ የሚደረገው፣ ለኩላሊት በሽታ ጠንቅ የሆኑትን የደም ግፊትና የሰኳር በሽታን በመድሀኒት አማካኝነት መቆጣጠር ነው፡፡ ይህ ግን በራሱ፣ እነዚህ በዕደሜ የገፉ ሰዎችን ከሚገባው በላይ ብዛት ያላቸው መድሐኒቶች እንዲወስዱ፣ አንዳንዴም በመድሐኒቶች ምክንያት ጉዳቶች አንዲከሰቱ ነው ያደረገው፡፡ ጥያቄው ታዲያ፣ መድሐኒት ከመስጠት ውጭ ሌላ ምን አይነት ፕሮገራም፣ የኩላሊት በሸታን ወደከፋ ደረጃ ከመድረስ የሚቀነስ ነገር አለ ወይ ነው፡፡ ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ

የአንጀት ካንሰር በአርባ አመት ዕድሜ መከሰት

ዕድሜያቸው ከ45 አመትና ከዛ በላይ የሆኑ ሰዎች ሊያነቡት የሚገባ አዲስ የአንጀት ካንሰር ቅድሚያ ምርመራ (screening) መመሪያ
ለዚህ አዲስ የአንጀት ካንስር ቀድሚያ ምርመራ መለወጥ ምክንያት በ43 አመቱ ሕይወቱ ያለፈው የሲኒማ ተዋናይ ነው፡፡ ብላክ ፓንተር የሚባለውን ሲኒማ ያየ ሰው ኮከብ ተዋናዩን ያስታውሳል ብዬ እገምታለሁ፡፡ ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ

የደረት ቃር GERD

መሀል ደረትዎ ውስጥ የሚያቃጥል ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ይህን ማንበብ ሊረዳዎት ይችላል ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ

በቂ እንቅልፍ የሰውነት መከላከያ አቅምን ያጠነክራል. ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ
የአዋቂ ስኳር በሽታ (Diabetes Type 2) ላለባቸው ሰዎች ቡና እና አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ዕድሜ ይጨምራል ወይ? ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ
የስኳር ህመም በዓይን ላይ የሚያስከትለዉ ችግር ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ
የምግብ ዘይትና የስኳር በሽታ መከሰት ግንኙነት አላቸው፣ ጥናቶች ይጠቁማሉ

ርግጥም ለወሊድ መቆጣጠሪያ የሚሆን ክትባት አለ

በወሬ በወሬ እየሰማን ጉዳዩን ብዙም ትኩረት አልሠጠነውም ነበር፡፡ የሚያመክን ክትባት አለ ሲባል፣ የመጀመሪያው ጥያቄ ውነት ነው ወይ የሚለው ነው፡፡ ከጓደኛዬ ጋራ ሀሳብ ስንለዋወጥ፣ ክትባቱ በስህተት ማምከን የሚችል መድሐኒት ጋር ተነካክቶ ይሆናል ወይም እንደዚያ የሚባል ነገር ሰምቻለሁ ነው፡፡ ነገሩ ትንሽ የሚከነክን ስለሆን በወሬ በወሬ ሳይሆን በሳይንሳዊ መንገድ የተሠሩ ጥናቶችን ለእንባቢ የሚያቀርቡ የህክምና ወይም የጤና መፅሔቶችን ማገላበጥ ጀመርኩ፡፡ እና እራሴንም አስከሚገርመኝ ድረስ ከዚህ ቀጥሎ ያለውን ፅሑፍ አገኘሁ፡፡ ለካስ አዳማጭና አንባቢ ጠፍቶ ነው እንጂ ለወሊድ መከላከያ የሚሆነው ክትባት ከተሠራ ስንብቷል፡፡

በተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ